Φίλοι μου,
έπεσε στα χέρια μου, ή μάλλον στο κινητό μου, ένα e-book, το οποίο είναι το πιο έξυπνο που έχω διαβάσει σχετικά με το θέμα του αδυνατίσματος, της γυμναστικής κ.λπ.
Στην ουσία, απομυθοποιεί όλες τις δίαιτες και προσφέρει μία διαφορετική κατανόηση στο θέμα, η οποία είναι βέβαιο ότι μπορεί να βοηθήσει κάποιον.
Κάνει κάποιον να αλλάξει φιλοσοφία και τρόπο ζωής. Το αποτέλεσμα (έμμεσο αλλά σίγουρο) είναι ότι και μπορεί κανείς να αδυνατίσει και να φτιάξει το σώμα που θέλει.
Δημιουργός και συγγραφέας της φιλοσοφίας, David Nordmark.
Μπορεί κανείς να τα διαβάσει όλα στο Internet.
Αν κάνετε copy-paste τη διεύθυνση http://www.smashwords.com/books/download/27160/1/latest/0/0/lose-weight-without-dieting.pdf,
κατεβαίνει ένα pdf αρχείο με πολλά περιεχόμενα, όλα πολύ χρήσιμα.
